HYROX Race Analysis: Benjamin Gneist

HYROX HAMBURG — October 2, 2025

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

Gesamtzeit: 01:28:21
Ranking: #184
AG Ranking: #34
Kategorie: SOLO · PRO

Benjamin Gneist

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5OKT20254 days

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running39:46 (45%)

Stations41:08 (47%)

Roxzone7:32 (9%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:58/km+18.4%14.8%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:27	218
Running 2	4:05	-
Sled Push	4:33	211
Running 3	4:50	-
Sled Pull	6:51	218
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	5:05	191
Running 5	4:55	-
Rowing	4:55	225
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	3:07	234
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	5:11	153
Running 8	6:47	-
Wall Balls	6:59	150
Running Total	39:46	184
Roxzone Total	7:32	190

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