HYROX Race Analysis: Joren Groenendijk

HYROX HAMBURG — October 2, 2025

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · NED

Gesamtzeit: 01:09:19
Ranking: #40
AG Ranking: #9
Kategorie: SOLO · OPEN

Joren Groenendijk

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5OKT20254 days

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running32:40 (47%)

Stations31:39 (46%)

Roxzone5:05 (7%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:05/km+5.7%6.9%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:18	150
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:46	219
Running 3	3:51	-
Sled Pull	3:48	95
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	4:30	92
Running 5	4:08	-
Rowing	4:45	175
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:59	180
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	3:58	50
Running 8	4:27	-
Wall Balls	5:35	89
Running Total	32:40	47
Roxzone Total	5:05	11

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