HYROX Race Analysis: Sascha Kursawe & Ralf Conrad

HYROX HAMBURG — October 2, 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · PRO · GER

Gesamtzeit: 01:13:09
Ranking: #43
AG Ranking: #2
Kategorie: DOUBLES · PRO

Sascha Kursawe

Ralf Conrad

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5OKT20254 days

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running38:40 (53%)

Stations27:52 (38%)

Roxzone6:40 (9%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:50/km+9.4%6.1%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	5:24	-
SkiErg	3:53	48
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:09	44
Running 3	4:44	-
Sled Pull	3:43	33
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	3:11	56
Running 5	4:45	-
Rowing	4:13	37
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:54	57
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	4:17	57
Running 8	5:13	-
Wall Balls	4:32	45
Running Total	38:40	43
Roxzone Total	6:40	48

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