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HYROX Rennanalyse: Ralf Von Grafenstein & Jakob Herold

HYROX HAMBURG — 2. Oktober 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · PRO · GER

Ralf Von Grafenstein · Jakob Herold

Gesamtzeit
01:09:18
Ranking
#123
AK-Ranking
#6
Kategorie
DOUBLES · PRO
RG

Ralf Von Grafenstein

JH

Jakob Herold

HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany
2-5OKT20254
Abgeschlossen
7.376

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany
Saison 8 (2025-2026)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running35:36 (51%)
Stations27:47 (40%)
Roxzone6:00 (9%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:27/km+17.3%6.4%

Splitzeiten

SegmentZeitRang
Running 14:35-
SkiErg3:50146
Running 23:57-
Sled Push2:40174
Running 34:14-
Sled Pull4:24126
Running 44:21-
Burpee Broad Jump3:15156
Running 54:27-
Rowing4:20129
Running 64:27-
Farmers Carry1:39122
Running 74:38-
Sandbag Lunges3:53131
Running 85:00-
Wall Balls3:4633
Running Total35:36110
Roxzone Total6:00112