HYROX Race Analysis: Jan-Niklas Garand & Andre Hochgrefe

HYROX HAMBURG — October 2, 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · PRO · GER

Gesamtzeit: 01:31:40
Ranking: #223
AG Ranking: #47
Kategorie: DOUBLES · PRO

Jan-Niklas Garand

Andre Hochgrefe

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5OKT20254 days

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running45:43 (50%)

Stations38:29 (42%)

Roxzone7:33 (8%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:43/km+5.8%8.9%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	6:14	-
SkiErg	4:02	214
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:46	190
Running 3	5:18	-
Sled Pull	6:43	235
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	3:51	205
Running 5	6:28	-
Rowing	4:23	150
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:41	138
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	6:31	237
Running 8	6:23	-
Wall Balls	8:32	233
Running Total	45:43	233
Roxzone Total	7:33	211

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