HYROX Race Analysis: Efe Afonoghara & Fabian Sperling

HYROX HAMBURG — October 2, 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Gesamtzeit: 01:06:47
Ranking: #47
AG Ranking: #8
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Efe Afonoghara

Fabian Sperling

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5OKT20254 days

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running35:28 (53%)

Stations25:22 (38%)

Roxzone6:02 (9%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:26/km+11.1%10.7%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	5:32	-
SkiErg	3:53	97
Running 2	4:12	-
Sled Push	1:46	172
Running 3	4:06	-
Sled Pull	2:59	108
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	3:29	170
Running 5	3:54	-
Rowing	4:19	66
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:26	42
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:33	127
Running 8	4:37	-
Wall Balls	3:57	53
Running Total	35:28	46
Roxzone Total	6:02	47

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