HYROX Race Analysis: Freya Knox & Annika Gruenert

HYROX HAMBURG — October 2, 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · AUT

Gesamtzeit: 01:42:11
Ranking: #204
AK-Ranking: #28
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Freya Knox

Annika Gruenert

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5OKT20254 days

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running62:53 (61%)

Stations30:39 (30%)

Roxzone8:44 (9%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität7:52/km+2.2%8.3%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	9:32	-
SkiErg	5:46	234
Running 2	7:32	-
Sled Push	1:31	70
Running 3	7:28	-
Sled Pull	3:35	88
Running 4	7:35	-
Burpee Broad Jump	4:46	184
Running 5	7:29	-
Rowing	5:05	109
Running 6	7:37	-
Farmers Carry	2:20	229
Running 7	7:42	-
Sandbag Lunges	3:38	117
Running 8	8:02	-
Wall Balls	3:58	71
Running Total	1:02:53	219
Roxzone Total	8:44	149

HYROX Race Analysis: Freya Knox & Annika Gruenert - Hamburg 01:42:11 | HyCoach