HYROX Race Analysis: Alan Dempsey & John Breslin

HYROX HAMBURG — October 2, 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · IRL

Gesamtzeit: 01:12:15
Ranking: #326
AG Ranking: #81
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Alan Dempsey

John Breslin

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5OKT20254 days

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running40:57 (57%)

Stations24:21 (34%)

Roxzone6:59 (10%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:07/km+9.5%6.8%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:06	698
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:20	29
Running 3	4:57	-
Sled Pull	2:28	113
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	2:41	195
Running 5	5:07	-
Rowing	4:32	554
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:54	780
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:20	329
Running 8	5:48	-
Wall Balls	4:00	222
Running Total	40:57	391
Roxzone Total	6:59	383

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