HYROX Race Analysis: Sarah Koch & Janis Hansen

HYROX HAMBURG — October 2, 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Gesamtzeit: 01:16:04
Ranking: #216
AG Ranking: #62
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Sarah Koch

Janis Hansen

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5OKT20254 days

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running44:19 (58%)

Stations23:46 (31%)

Roxzone8:04 (11%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:32/km+13.1%5.0%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	5:37	-
SkiErg	3:58	140
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:09	271
Running 3	5:29	-
Sled Pull	3:19	134
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	2:22	26
Running 5	5:47	-
Rowing	4:08	20
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:18	13
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	3:03	60
Running 8	5:58	-
Wall Balls	3:29	22
Running Total	44:19	455
Roxzone Total	8:04	474

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