HYROX Race Analysis: Niklas Köhler & Emilie Bienek

HYROX HAMBURG — October 2, 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Gesamtzeit: 01:19:45
Ranking: #304
AG Ranking: #79
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Niklas Köhler

Emilie Bienek

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5OKT20254 days

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running45:24 (57%)

Stations26:51 (34%)

Roxzone7:35 (9%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:41/km+6.6%6.1%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	6:24	-
SkiErg	4:11	358
Running 2	5:20	-
Sled Push	1:58	139
Running 3	5:22	-
Sled Pull	3:10	92
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	3:03	182
Running 5	5:42	-
Rowing	4:39	294
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:49	407
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	3:54	295
Running 8	6:00	-
Wall Balls	4:07	207
Running Total	45:24	495
Roxzone Total	7:35	387

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