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HYROX Rennanalyse: Sarah Grande & Heidi Lichtenberg

HYROX HAMBURG — 2. Oktober 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Sarah Grande · Heidi Lichtenberg

Gesamtzeit
01:29:10
Ranking
#693
AK-Ranking
#159
Kategorie
DOUBLES · OPEN
ESP flag
SG

Sarah Grande

GER flag
HL

Heidi Lichtenberg

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany
2-5OKT20254
Abgeschlossen
7,376

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany
Saison 8 (2025-2026)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running49:33 (55%)
Stations30:57 (35%)
Roxzone8:47 (10%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität6:12/km+11.9%7.9%

Splitzeiten

SegmentZeitRang
Running 16:47-
SkiErg4:50721
Running 25:37-
Sled Push2:01720
Running 35:44-
Sled Pull4:03505
Running 45:56-
Burpee Broad Jump3:51290
Running 55:54-
Rowing5:10538
Running 66:14-
Farmers Carry1:53574
Running 76:17-
Sandbag Lunges4:37801
Running 87:08-
Wall Balls4:32591
Running Total49:33609
Roxzone Total8:47625