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HYROX Rennanalyse: Monique Deffge & Malika Bouharna-Lichtwark

HYROX HAMBURG — 2. Oktober 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Monique Deffge · Malika Bouharna-Lichtwark

Gesamtzeit
01:41:25
Ranking
#985
AK-Ranking
#309
Kategorie
DOUBLES · OPEN
MD

Monique Deffge

MB

Malika Bouharna-Lichtwark

HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany
2-5OKT20254
Abgeschlossen
7,376

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany
Saison 8 (2025-2026)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running60:58 (60%)
Stations30:14 (30%)
Roxzone10:18 (10%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität7:37/km+21.1%12.4%

Splitzeiten

SegmentZeitRang
Running 17:13-
SkiErg4:58806
Running 26:28-
Sled Push1:59692
Running 36:59-
Sled Pull4:19639
Running 47:38-
Burpee Broad Jump3:50289
Running 57:11-
Rowing5:33831
Running 69:51-
Farmers Carry1:49488
Running 77:50-
Sandbag Lunges3:23284
Running 87:52-
Wall Balls4:23530
Running Total1:00:58939
Roxzone Total10:18838