HYROX Race Analysis: José Pastrana & Jo Ciastula - Madrid 01:09:31 | HyCoach

HYROX Race Analysis: José Pastrana & Jo Ciastula

HYROX Madrid — 27. November 2025

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · ESP

·

Gesamtzeit: 01:09:31
Ranking: #348
AK-Ranking: #32
Kategorie: DOUBLES · OPEN

José Pastrana

Jo Ciastula

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30NOV20254 days

HYROX Madrid

Season 8 (2025-2026)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running39:31 (57%)

Stations24:23 (35%)

Roxzone5:40 (8%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:56/km+6.8%7.0%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:00	149
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:38	180
Running 3	4:53	-
Sled Pull	2:05	2
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	3:25	676
Running 5	5:13	-
Rowing	3:54	24
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:41	447
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:45	665
Running 8	5:32	-
Wall Balls	3:55	270
Running Total	39:31	435
Roxzone Total	5:40	363