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HYROX Race Analysis: Sem Zonderwijk

HYROX Amsterdam — 24. Januar 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Sem Zonderwijk

Gesamtzeit
01:12:09
Ranking
#89
AK-Ranking
#18
Kategorie
SOLO · PRO
NED flag
SZ

Sem Zonderwijk

24-25JAN20262 days
Completed
11,747

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
Season 8 (2025-2026)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running34:36 (48%)
Stations33:00 (46%)
Roxzone4:39 (6%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:19/km+6.9%9.5%

Splitzeiten

SegmentZeitRang
Running 13:23-
SkiErg4:17178
Running 24:08-
Sled Push4:26170
Running 34:26-
Sled Pull4:5069
Running 44:30-
Burpee Broad Jump3:2558
Running 54:27-
Rowing4:25120
Running 64:23-
Farmers Carry2:03150
Running 74:25-
Sandbag Lunges4:0760
Running 84:56-
Wall Balls5:2765
Running Total34:36113
Roxzone Total4:3955