Was ist die HYROX-Rennanalyse?

Die HYROX-Rennanalyse geht über Zielzeiten hinaus. Sie untersucht, wie du an jeder der 8 Stationen (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges und Wall Balls) performt hast, dein Lauftempo zwischen den Stationen, und identifiziert deine Stärken und Schwächen. Dieser datengetriebene Ansatz ist essenziell für progressive Verbesserung.

Warum die HYROX-Rennanalyse wichtig ist

Viele Athleten beenden ein HYROX und analysieren nie, was passiert ist. Sie wiederholen dieselben Fehler in zukünftigen Rennen. Race Analysis ändert das durch: Objektive Leistungsdaten : Sieh genau, wo du Zeit verloren (oder gewonnen) hast. Trainings-Fokuspunkte : Identifiziere, welche Stationen am meisten Verbesserung brauchen. Pacing-Strategie : Optimiere deine Effort-Verteilung über die 8 km + 8 Stationen. Fortschritts-Tracking : Verfolge Verbesserungen über mehrere HYROX-Events. Competitive Intelligence : Verstehe, wie sich deine Leistung im Vergleich zu deiner Kategorie schlägt.

So nutzt du Race Analysis: Schritt für Schritt

Athleten suchen — Nutze die Suchleiste, um ein HYROX-Rennergebnis zu finden Leistungsprofil ansehen — Sieh die gesamte Renn-Aufschlüsselung Splitzeiten analysieren — Untersuche stationsspezifische Daten Radar-Charts studieren — Identifiziere Leistungsmuster Insights ableiten — Bestimme Trainingsprioritäten für dein nächstes Rennen

HYROX Race Analysis: Onur Ünal

HYROX Amsterdam — January 24, 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · TUR

Gesamtzeit: 01:14:21
Ranking: #339
AK-Ranking: #73
Kategorie: SOLO · OPEN

OÜ

Onur Ünal

24-25JAN20262 days

Completed

11,747

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running35:04 (47%)

Stations33:22 (45%)

Roxzone5:58 (8%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:23/km+21.5%19.3%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	2:44	-
SkiErg	4:03	93
Running 2	3:57	-
Sled Push	3:54	1486
Running 3	4:22	-
Sled Pull	4:15	550
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	4:52	585
Running 5	4:17	-
Rowing	4:29	354
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	2:03	937
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	4:47	670
Running 8	4:45	-
Wall Balls	4:59	186
Running Total	35:04	286
Roxzone Total	5:58	504

HYROX Race Analysis: Onur Ünal

Onur Ünal

HYROX Amsterdam

Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten

Onur Ünal

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Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten