HYROX Race Analysis: Gonnes Van Hal

HYROX Amsterdam — January 24, 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Gesamtzeit: 01:22:18
Ranking: #253
AG Ranking: #13
Kategorie: SOLO · OPEN

Gonnes Van Hal

24-25JAN20262 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running40:14 (49%)

Stations36:28 (44%)

Roxzone5:43 (7%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:02/km-30.6%15.9%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	3:58	-
SkiErg	5:07	629
Running 2	6:58	-
Sled Push	2:38	338
Running 3	4:50	-
Sled Pull	4:45	334
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	4:40	117
Running 5	4:50	-
Rowing	5:10	414
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:41	64
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	5:01	592
Running 8	5:15	-
Wall Balls	7:26	712
Running Total	40:14	218
Roxzone Total	5:43	130

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