HYROX Race Analysis: Paul Diekema & Rick Diekema

HYROX Amsterdam — January 24, 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Gesamtzeit: 01:05:56
Ranking: #54
AG Ranking: #6
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Paul Diekema

Rick Diekema

24-25JAN20262 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running34:33 (52%)

Stations25:56 (39%)

Roxzone5:34 (8%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:19/km+6.0%11.2%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	3:13	-
SkiErg	3:47	57
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:03	293
Running 3	4:21	-
Sled Pull	3:18	151
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	3:04	148
Running 5	4:35	-
Rowing	4:23	135
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:41	202
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:42	211
Running 8	5:02	-
Wall Balls	3:58	70
Running Total	34:33	44
Roxzone Total	5:34	85

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