Was ist die HYROX-Rennanalyse?

Die HYROX-Rennanalyse geht über Zielzeiten hinaus. Sie untersucht, wie du an jeder der 8 Stationen (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges und Wall Balls) performt hast, dein Lauftempo zwischen den Stationen, und identifiziert deine Stärken und Schwächen. Dieser datengetriebene Ansatz ist essenziell für progressive Verbesserung.

Warum die HYROX-Rennanalyse wichtig ist

Viele Athleten beenden ein HYROX und analysieren nie, was passiert ist. Sie wiederholen dieselben Fehler in zukünftigen Rennen. Race Analysis ändert das durch: Objektive Leistungsdaten : Sieh genau, wo du Zeit verloren (oder gewonnen) hast. Trainings-Fokuspunkte : Identifiziere, welche Stationen am meisten Verbesserung brauchen. Pacing-Strategie : Optimiere deine Effort-Verteilung über die 8 km + 8 Stationen. Fortschritts-Tracking : Verfolge Verbesserungen über mehrere HYROX-Events. Competitive Intelligence : Verstehe, wie sich deine Leistung im Vergleich zu deiner Kategorie schlägt.

So nutzt du Race Analysis: Schritt für Schritt

Athleten suchen — Nutze die Suchleiste, um ein HYROX-Rennergebnis zu finden Leistungsprofil ansehen — Sieh die gesamte Renn-Aufschlüsselung Splitzeiten analysieren — Untersuche stationsspezifische Daten Radar-Charts studieren — Identifiziere Leistungsmuster Insights ableiten — Bestimme Trainingsprioritäten für dein nächstes Rennen

HYROX Race Analysis: Michel Nösen & Tobias Schreiber

HYROX Amsterdam — January 24, 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GER

Gesamtzeit: 01:15:58
Ranking: #648
AK-Ranking: #171
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Michel Nösen

Tobias Schreiber

24-25JAN20262 days

Completed

11,747

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running40:36 (53%)

Stations28:41 (38%)

Roxzone6:47 (9%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:04/km+11.2%9.1%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:11	821
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:10	765
Running 3	5:15	-
Sled Pull	4:05	898
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	3:21	619
Running 5	5:20	-
Rowing	5:04	960
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:33	475
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	3:38	605
Running 8	5:29	-
Wall Balls	4:39	639
Running Total	40:36	534
Roxzone Total	6:47	727

HYROX Race Analysis: Michel Nösen & Tobias Schreiber

Michel Nösen

Tobias Schreiber

HYROX Amsterdam

Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten

Michel Nösen

Tobias Schreiber

HYROX Amsterdam

Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten