Was ist die HYROX-Rennanalyse?

Die HYROX-Rennanalyse geht über Zielzeiten hinaus. Sie untersucht, wie du an jeder der 8 Stationen (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges und Wall Balls) performt hast, dein Lauftempo zwischen den Stationen, und identifiziert deine Stärken und Schwächen. Dieser datengetriebene Ansatz ist essenziell für progressive Verbesserung.

Warum die HYROX-Rennanalyse wichtig ist

Viele Athleten beenden ein HYROX und analysieren nie, was passiert ist. Sie wiederholen dieselben Fehler in zukünftigen Rennen. Race Analysis ändert das durch: Objektive Leistungsdaten : Sieh genau, wo du Zeit verloren (oder gewonnen) hast. Trainings-Fokuspunkte : Identifiziere, welche Stationen am meisten Verbesserung brauchen. Pacing-Strategie : Optimiere deine Effort-Verteilung über die 8 km + 8 Stationen. Fortschritts-Tracking : Verfolge Verbesserungen über mehrere HYROX-Events. Competitive Intelligence : Verstehe, wie sich deine Leistung im Vergleich zu deiner Kategorie schlägt.

So nutzt du Race Analysis: Schritt für Schritt

Athleten suchen — Nutze die Suchleiste, um ein HYROX-Rennergebnis zu finden Leistungsprofil ansehen — Sieh die gesamte Renn-Aufschlüsselung Splitzeiten analysieren — Untersuche stationsspezifische Daten Radar-Charts studieren — Identifiziere Leistungsmuster Insights ableiten — Bestimme Trainingsprioritäten für dein nächstes Rennen

HYROX Race Analysis: Lanna Kévely De Oliveira Aguiar

HYROX NICE — February 12, 2026

Nice, France · SOLO · OPEN · BRA

Gesamtzeit: 01:47:48
Ranking: #906
AK-Ranking: #198
Kategorie: SOLO · OPEN

Lanna Kévely De Oliveira Aguiar

12-15FEB20264 days

Completed

8,975

HYROX NICE

Nice, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running47:48 (44%)

Stations52:56 (49%)

Roxzone7:09 (7%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:59/km+0.9%3.9%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	5:53	-
SkiErg	6:07	1054
Running 2	5:50	-
Sled Push	4:21	1098
Running 3	6:07	-
Sled Pull	6:55	924
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	7:27	790
Running 5	5:57	-
Rowing	6:24	1065
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	2:39	918
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	8:00	1026
Running 8	6:31	-
Wall Balls	11:03	994
Running Total	47:48	683
Roxzone Total	7:09	585

HYROX Race Analysis: Lanna Kévely De Oliveira Aguiar

Lanna Kévely De Oliveira Aguiar

HYROX NICE

Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten

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Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten