Was ist die HYROX-Rennanalyse?

Die HYROX-Rennanalyse geht über Zielzeiten hinaus. Sie untersucht, wie du an jeder der 8 Stationen (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges und Wall Balls) performt hast, dein Lauftempo zwischen den Stationen, und identifiziert deine Stärken und Schwächen. Dieser datengetriebene Ansatz ist essenziell für progressive Verbesserung.

Warum die HYROX-Rennanalyse wichtig ist

Viele Athleten beenden ein HYROX und analysieren nie, was passiert ist. Sie wiederholen dieselben Fehler in zukünftigen Rennen. Race Analysis ändert das durch: Objektive Leistungsdaten : Sieh genau, wo du Zeit verloren (oder gewonnen) hast. Trainings-Fokuspunkte : Identifiziere, welche Stationen am meisten Verbesserung brauchen. Pacing-Strategie : Optimiere deine Effort-Verteilung über die 8 km + 8 Stationen. Fortschritts-Tracking : Verfolge Verbesserungen über mehrere HYROX-Events. Competitive Intelligence : Verstehe, wie sich deine Leistung im Vergleich zu deiner Kategorie schlägt.

So nutzt du Race Analysis: Schritt für Schritt

Athleten suchen — Nutze die Suchleiste, um ein HYROX-Rennergebnis zu finden Leistungsprofil ansehen — Sieh die gesamte Renn-Aufschlüsselung Splitzeiten analysieren — Untersuche stationsspezifische Daten Radar-Charts studieren — Identifiziere Leistungsmuster Insights ableiten — Bestimme Trainingsprioritäten für dein nächstes Rennen

HYROX Race Analysis: Jordan Lynch

HYROX ISTANBUL — February 13, 2026

Istanbul, Türkiye · SOLO · OPEN · USA

Gesamtzeit: 01:18:17
Ranking: #141
AK-Ranking: #29
Kategorie: SOLO · OPEN

Jordan Lynch

HYROX HYROX ISTANBUL - Istanbul, Türkiye

13-14FEB20262 days

Completed

2,239

HYROX ISTANBUL

Istanbul, Türkiye

Season 8 (2025-2026)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running36:07 (46%)

Stations34:09 (44%)

Roxzone8:05 (10%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:31/km+15.3%6.7%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:26	223
Running 2	4:02	-
Sled Push	3:31	465
Running 3	4:26	-
Sled Pull	4:13	117
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	4:22	126
Running 5	4:31	-
Rowing	4:47	285
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	2:08	230
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	5:10	290
Running 8	5:10	-
Wall Balls	5:32	136
Running Total	36:07	156
Roxzone Total	8:05	121

HYROX Race Analysis: Jordan Lynch

Jordan Lynch

HYROX ISTANBUL

Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten

Jordan Lynch

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Analyse du run

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