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HYROX Race Analysis: Dawid Ponichtera

HYROX KATOWICE — 21. Februar 2026

Katowice, Poland · SOLO · PRO · POL

Dawid Ponichtera

Gesamtzeit
01:02:55
Ranking
#36
AK-Ranking
#7
Kategorie
SOLO · PRO
POL flag
DP

Dawid Ponichtera

HYROX HYROX KATOWICE - Katowice, Poland
21-22FEB20262 days
Completed
2,606

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland
Season 8 (2025-2026)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running32:37 (52%)
Stations27:09 (43%)
Roxzone3:13 (5%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:05/km+4.3%4.0%

Splitzeiten

SegmentZeitRang
Running 14:09-
SkiErg4:0577
Running 23:50-
Sled Push2:145
Running 33:56-
Sled Pull3:4743
Running 44:15-
Burpee Broad Jump3:4477
Running 54:10-
Rowing3:5210
Running 63:59-
Farmers Carry1:4040
Running 74:00-
Sandbag Lunges3:1419
Running 84:21-
Wall Balls4:33-
Running Total32:3739
Roxzone Total3:1353