Was ist die HYROX-Rennanalyse?

Die HYROX-Rennanalyse geht über Zielzeiten hinaus. Sie untersucht, wie du an jeder der 8 Stationen (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges und Wall Balls) performt hast, dein Lauftempo zwischen den Stationen, und identifiziert deine Stärken und Schwächen. Dieser datengetriebene Ansatz ist essenziell für progressive Verbesserung.

Warum die HYROX-Rennanalyse wichtig ist

Viele Athleten beenden ein HYROX und analysieren nie, was passiert ist. Sie wiederholen dieselben Fehler in zukünftigen Rennen. Race Analysis ändert das durch: Objektive Leistungsdaten : Sieh genau, wo du Zeit verloren (oder gewonnen) hast. Trainings-Fokuspunkte : Identifiziere, welche Stationen am meisten Verbesserung brauchen. Pacing-Strategie : Optimiere deine Effort-Verteilung über die 8 km + 8 Stationen. Fortschritts-Tracking : Verfolge Verbesserungen über mehrere HYROX-Events. Competitive Intelligence : Verstehe, wie sich deine Leistung im Vergleich zu deiner Kategorie schlägt.

So nutzt du Race Analysis: Schritt für Schritt

Athleten suchen — Nutze die Suchleiste, um ein HYROX-Rennergebnis zu finden Leistungsprofil ansehen — Sieh die gesamte Renn-Aufschlüsselung Splitzeiten analysieren — Untersuche stationsspezifische Daten Radar-Charts studieren — Identifiziere Leistungsmuster Insights ableiten — Bestimme Trainingsprioritäten für dein nächstes Rennen

HYROX Race Analysis: Courtney Asher & Arturo García

HYROX LAS VEGAS — February 20, 2026

Las Vegas, United States · DOUBLES · OPEN · ESP

Gesamtzeit: 01:44:29
Ranking: #1789
AK-Ranking: #322
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Courtney Asher

Arturo García

HYROX HYROX LAS VEGAS - Las Vegas, United States

20-22FEB20263 days

Completed

7,570

HYROX LAS VEGAS

Las Vegas, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running59:50 (57%)

Stations34:14 (33%)

Roxzone10:29 (10%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität7:29/km+32.9%20.1%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:13	-
SkiErg	5:02	1888
Running 2	6:50	-
Sled Push	2:33	1113
Running 3	7:14	-
Sled Pull	4:16	1244
Running 4	7:18	-
Burpee Broad Jump	4:30	1753
Running 5	8:34	-
Rowing	5:20	1707
Running 6	7:23	-
Farmers Carry	2:23	2039
Running 7	9:05	-
Sandbag Lunges	4:53	1639
Running 8	9:17	-
Wall Balls	5:17	1489
Running Total	59:50	1816
Roxzone Total	10:29	1799

HYROX Race Analysis: Courtney Asher & Arturo García

Courtney Asher

Arturo García

HYROX LAS VEGAS

Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten

Courtney Asher

Arturo García

HYROX LAS VEGAS

Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten