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HYROX Rennanalyse: Dag Blandkjenn & Ida Hilmersson - Katowice 00:54:32 | HyCoach
Rennanalyse
HYROX Rennanalyse: Dag Blandkjenn & Ida Hilmersson
HYROX KATOWICE — 21. Februar 2026
Katowice, Poland · DOUBLES · OPEN · NOR
·
Gesamtzeit
00:54:32
Ranking
#1
AK-Ranking
#1
Kategorie
DOUBLES · OPEN
DB
Dag Blandkjenn
IH
Ida Hilmersson
21-22
FEB
2026
2
Abgeschlossen
2,606
HYROX KATOWICE
Katowice, Poland
Saison 8 (2025-2026)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
31:30 (58%)
Stations
20:29 (38%)
Roxzone
2:36 (5%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
3:56/km
+6.2%
3.2%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
4:11
-
SkiErg
3:41
6
Running 2
3:47
-
Sled Push
1:17
6
Running 3
4:00
-
Sled Pull
2:25
13
Running 4
3:52
-
Burpee Broad Jump
2:10
28
Running 5
3:57
-
Rowing
3:51
4
Running 6
3:47
-
Farmers Carry
1:18
2
Running 7
4:01
-
Sandbag Lunges
2:27
6
Running 8
3:59
-
Wall Balls
3:20
19
Running Total
31:30
1
Roxzone Total
2:36
4
Dag Blandkjenn
Ida Hilmersson
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