Was ist die HYROX-Rennanalyse?

Die HYROX-Rennanalyse geht über Zielzeiten hinaus. Sie untersucht, wie du an jeder der 8 Stationen (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges und Wall Balls) performt hast, dein Lauftempo zwischen den Stationen, und identifiziert deine Stärken und Schwächen. Dieser datengetriebene Ansatz ist essenziell für progressive Verbesserung.

Warum die HYROX-Rennanalyse wichtig ist

Viele Athleten beenden ein HYROX und analysieren nie, was passiert ist. Sie wiederholen dieselben Fehler in zukünftigen Rennen. Race Analysis ändert das durch: Objektive Leistungsdaten : Sieh genau, wo du Zeit verloren (oder gewonnen) hast. Trainings-Fokuspunkte : Identifiziere, welche Stationen am meisten Verbesserung brauchen. Pacing-Strategie : Optimiere deine Effort-Verteilung über die 8 km + 8 Stationen. Fortschritts-Tracking : Verfolge Verbesserungen über mehrere HYROX-Events. Competitive Intelligence : Verstehe, wie sich deine Leistung im Vergleich zu deiner Kategorie schlägt.

So nutzt du Race Analysis: Schritt für Schritt

Athleten suchen — Nutze die Suchleiste, um ein HYROX-Rennergebnis zu finden Leistungsprofil ansehen — Sieh die gesamte Renn-Aufschlüsselung Splitzeiten analysieren — Untersuche stationsspezifische Daten Radar-Charts studieren — Identifiziere Leistungsmuster Insights ableiten — Bestimme Trainingsprioritäten für dein nächstes Rennen

HYROX Race Analysis: 偉隆刁 & 政浩黃

HYROX TAIPEI — February 28, 2026

Taipei, Taiwan · DOUBLES · OPEN

Gesamtzeit: 01:38:24
Ranking: #158
AK-Ranking: #43
Kategorie: DOUBLES · OPEN

偉刁

Laufen vs. Workouts

Running55:40 (57%)

Stations32:22 (33%)

Roxzone10:27 (11%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität6:58/km+15.1%8.0%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	6:31	-
SkiErg	4:47	204
Running 2	6:18	-
Sled Push	2:33	183
Running 3	6:36	-
Sled Pull	4:40	203
Running 4	6:54	-
Burpee Broad Jump	3:38	154
Running 5	7:00	-
Rowing	5:12	187
Running 6	6:57	-
Farmers Carry	2:05	195
Running 7	7:15	-
Sandbag Lunges	5:02	174
Running 8	8:14	-
Wall Balls	4:25	-
Running Total	55:40	-
Roxzone Total	10:27	159

HYROX Race Analysis: 偉隆刁 & 政浩黃

偉隆刁

政浩黃

HYROX TAIPEI

Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten

偉隆刁

政浩黃

HYROX TAIPEI

Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten

偉隆 刁

政浩 黃

HYROX TAIPEI

Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten

偉隆 刁

政浩 黃

HYROX TAIPEI

Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten

偉隆刁

政浩黃

偉隆刁

政浩黃