Was ist die HYROX-Rennanalyse?

Die HYROX-Rennanalyse geht über Zielzeiten hinaus. Sie untersucht, wie du an jeder der 8 Stationen (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges und Wall Balls) performt hast, dein Lauftempo zwischen den Stationen, und identifiziert deine Stärken und Schwächen. Dieser datengetriebene Ansatz ist essenziell für progressive Verbesserung.

Warum die HYROX-Rennanalyse wichtig ist

Viele Athleten beenden ein HYROX und analysieren nie, was passiert ist. Sie wiederholen dieselben Fehler in zukünftigen Rennen. Race Analysis ändert das durch: Objektive Leistungsdaten : Sieh genau, wo du Zeit verloren (oder gewonnen) hast. Trainings-Fokuspunkte : Identifiziere, welche Stationen am meisten Verbesserung brauchen. Pacing-Strategie : Optimiere deine Effort-Verteilung über die 8 km + 8 Stationen. Fortschritts-Tracking : Verfolge Verbesserungen über mehrere HYROX-Events. Competitive Intelligence : Verstehe, wie sich deine Leistung im Vergleich zu deiner Kategorie schlägt.

So nutzt du Race Analysis: Schritt für Schritt

Athleten suchen — Nutze die Suchleiste, um ein HYROX-Rennergebnis zu finden Leistungsprofil ansehen — Sieh die gesamte Renn-Aufschlüsselung Splitzeiten analysieren — Untersuche stationsspezifische Daten Radar-Charts studieren — Identifiziere Leistungsmuster Insights ableiten — Bestimme Trainingsprioritäten für dein nächstes Rennen

HYROX Race Analysis: Angela Quinn & Amanda Moore

HYROX GLASGOW — March 11, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · USA

Gesamtzeit: 02:08:05
Ranking: #1587
AK-Ranking: #271
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Angela Quinn

Amanda Moore

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15MÄR20265 days

Completed

12,172

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running74:02 (58%)

Stations44:30 (35%)

Roxzone9:38 (8%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität9:02/km+10.2%5.8%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	7:58	-
SkiErg	4:52	927
Running 2	8:42	-
Sled Push	1:57	1068
Running 3	8:58	-
Sled Pull	5:45	1592
Running 4	9:08	-
Burpee Broad Jump	10:00	1606
Running 5	9:28	-
Rowing	5:53	1401
Running 6	9:28	-
Farmers Carry	2:34	1588
Running 7	9:35	-
Sandbag Lunges	6:38	1562
Running 8	-	-
Wall Balls	6:51	1501
Running Total	1:14:02	1577
Roxzone Total	9:38	1495

HYROX Race Analysis: Angela Quinn & Amanda Moore

Angela Quinn

Amanda Moore

HYROX GLASGOW

Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten

Angela Quinn

Amanda Moore

HYROX GLASGOW

Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten