HYROX Race Analysis: Mark Kongsbak & Nicklas Hamann

HYROX COPENHAGEN — March 13, 2026

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · DEN

Gesamtzeit: 00:59:58
Ranking: #19
AG Ranking: #8
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Mark Kongsbak

Nicklas Hamann

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15MÄR20263 days

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

Season 8 (2025-2026)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running34:53 (58%)

Stations20:45 (35%)

Roxzone4:25 (7%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:22/km+27.5%15.1%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	5:59	-
SkiErg	3:45	40
Running 2	3:38	-
Sled Push	1:40	119
Running 3	4:08	-
Sled Pull	2:33	83
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	1:40	2
Running 5	4:17	-
Rowing	3:55	15
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:21	84
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	2:21	24
Running 8	4:03	-
Wall Balls	3:30	14
Running Total	34:53	55
Roxzone Total	4:25	21

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