HYROX Race Analysis: Stefanie Nowak

HYROX COPENHAGEN — March 13, 2026

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GER

Gesamtzeit: 01:20:59
Ranking: #142
AG Ranking: #1
Kategorie: SOLO · OPEN

Stefanie Nowak

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15MÄR20263 days

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

Season 8 (2025-2026)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running38:45 (48%)

Stations36:22 (45%)

Roxzone5:56 (7%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:51/km+7.0%15.5%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	6:47	-
SkiErg	5:25	549
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:32	197
Running 3	4:40	-
Sled Pull	5:03	330
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	5:47	293
Running 5	4:33	-
Rowing	5:21	394
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	2:19	448
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	4:19	261
Running 8	4:56	-
Wall Balls	5:36	265
Running Total	38:45	82
Roxzone Total	5:56	110

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