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HYROX Race Analysis: Herdy Handoko
HYROX BANGKOK — March 20, 2026
Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · INA
Gesamtzeit
01:29:09
Ranking
#634
AG Ranking
#83
Kategorie
SOLO · OPEN
HH
Herdy Handoko
20-22
MÄR
2026
3 days
Completed
9,582
HYROX BANGKOK
Bangkok, Thailand
Season 8 (2025-2026)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
44:07 (49%)
Stations
33:35 (38%)
Roxzone
11:33 (13%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
5:31/km
+9.1%
15.5%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
7:07
-
SkiErg
4:30
462
Running 2
4:35
-
Sled Push
2:26
112
Running 3
5:07
-
Sled Pull
4:31
358
Running 4
5:22
-
Burpee Broad Jump
4:47
437
Running 5
5:11
-
Rowing
4:49
519
Running 6
5:01
-
Farmers Carry
2:03
485
Running 7
5:00
-
Sandbag Lunges
3:52
111
Running 8
6:47
-
Wall Balls
6:37
584
Running Total
44:07
877
Roxzone Total
11:33
782
HYROX Race Analysis: Herdy Handoko - Bangkok 01:29:09 | HyCoach