Was ist die HYROX-Rennanalyse?

Die HYROX-Rennanalyse geht über Zielzeiten hinaus. Sie untersucht, wie du an jeder der 8 Stationen (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges und Wall Balls) performt hast, dein Lauftempo zwischen den Stationen, und identifiziert deine Stärken und Schwächen. Dieser datengetriebene Ansatz ist essenziell für progressive Verbesserung.

Warum die HYROX-Rennanalyse wichtig ist

Viele Athleten beenden ein HYROX und analysieren nie, was passiert ist. Sie wiederholen dieselben Fehler in zukünftigen Rennen. Race Analysis ändert das durch: Objektive Leistungsdaten : Sieh genau, wo du Zeit verloren (oder gewonnen) hast. Trainings-Fokuspunkte : Identifiziere, welche Stationen am meisten Verbesserung brauchen. Pacing-Strategie : Optimiere deine Effort-Verteilung über die 8 km + 8 Stationen. Fortschritts-Tracking : Verfolge Verbesserungen über mehrere HYROX-Events. Competitive Intelligence : Verstehe, wie sich deine Leistung im Vergleich zu deiner Kategorie schlägt.

So nutzt du Race Analysis: Schritt für Schritt

Athleten suchen — Nutze die Suchleiste, um ein HYROX-Rennergebnis zu finden Leistungsprofil ansehen — Sieh die gesamte Renn-Aufschlüsselung Splitzeiten analysieren — Untersuche stationsspezifische Daten Radar-Charts studieren — Identifiziere Leistungsmuster Insights ableiten — Bestimme Trainingsprioritäten für dein nächstes Rennen

HYROX Race Analysis: Chidchanok Sharma

HYROX BANGKOK — March 20, 2026

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · THA

Gesamtzeit: 02:09:16
Ranking: #2055
AK-Ranking: #575
Kategorie: SOLO · OPEN

Chidchanok Sharma

20-22MÄR20263 days

Completed

9,582

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Season 8 (2025-2026)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running57:03 (44%)

Stations56:55 (44%)

Roxzone15:22 (12%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität7:08/km+9.9%25.8%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	7:22	-
SkiErg	5:39	2314
Running 2	5:13	-
Sled Push	3:41	1263
Running 3	10:16	-
Sled Pull	8:35	2210
Running 4	9:40	-
Burpee Broad Jump	11:38	2323
Running 5	5:40	-
Rowing	5:38	1982
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	3:03	1932
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	7:09	1719
Running 8	7:44	-
Wall Balls	11:32	2004
Running Total	57:03	2022
Roxzone Total	15:22	1895

HYROX Race Analysis: Chidchanok Sharma

Chidchanok Sharma

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten

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Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

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