Was ist die HYROX-Rennanalyse?

Die HYROX-Rennanalyse geht über Zielzeiten hinaus. Sie untersucht, wie du an jeder der 8 Stationen (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges und Wall Balls) performt hast, dein Lauftempo zwischen den Stationen, und identifiziert deine Stärken und Schwächen. Dieser datengetriebene Ansatz ist essenziell für progressive Verbesserung.

Warum die HYROX-Rennanalyse wichtig ist

Viele Athleten beenden ein HYROX und analysieren nie, was passiert ist. Sie wiederholen dieselben Fehler in zukünftigen Rennen. Race Analysis ändert das durch: Objektive Leistungsdaten : Sieh genau, wo du Zeit verloren (oder gewonnen) hast. Trainings-Fokuspunkte : Identifiziere, welche Stationen am meisten Verbesserung brauchen. Pacing-Strategie : Optimiere deine Effort-Verteilung über die 8 km + 8 Stationen. Fortschritts-Tracking : Verfolge Verbesserungen über mehrere HYROX-Events. Competitive Intelligence : Verstehe, wie sich deine Leistung im Vergleich zu deiner Kategorie schlägt.

So nutzt du Race Analysis: Schritt für Schritt

Athleten suchen — Nutze die Suchleiste, um ein HYROX-Rennergebnis zu finden Leistungsprofil ansehen — Sieh die gesamte Renn-Aufschlüsselung Splitzeiten analysieren — Untersuche stationsspezifische Daten Radar-Charts studieren — Identifiziere Leistungsmuster Insights ableiten — Bestimme Trainingsprioritäten für dein nächstes Rennen

HYROX Race Analysis: Lauriane Nolot & Camille Marin

HYROX TOULOUSE — March 19, 2026

Toulouse, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Gesamtzeit: 01:38:34
Ranking: #1114
AK-Ranking: #77
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Lauriane Nolot

Camille Marin

19-22MÄR20264 days

Completed

10,245

HYROX TOULOUSE

Toulouse, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running59:57 (61%)

Stations30:07 (31%)

Roxzone8:34 (9%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität7:27/km+3.9%7.8%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	6:09	-
SkiErg	4:34	272
Running 2	7:21	-
Sled Push	2:04	1145
Running 3	7:31	-
Sled Pull	3:32	209
Running 4	7:52	-
Burpee Broad Jump	4:51	1038
Running 5	8:08	-
Rowing	5:04	745
Running 6	-	-
Farmers Carry	1:55	871
Running 7	7:38	-
Sandbag Lunges	4:02	820
Running 8	7:31	-
Wall Balls	4:05	537
Running Total	59:57	1172
Roxzone Total	8:34	1134

HYROX Race Analysis: Lauriane Nolot & Camille Marin

Lauriane Nolot

Camille Marin

HYROX TOULOUSE

Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten

Lauriane Nolot

Camille Marin

HYROX TOULOUSE

Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten