Was ist die HYROX-Rennanalyse?

Die HYROX-Rennanalyse geht über Zielzeiten hinaus. Sie untersucht, wie du an jeder der 8 Stationen (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges und Wall Balls) performt hast, dein Lauftempo zwischen den Stationen, und identifiziert deine Stärken und Schwächen. Dieser datengetriebene Ansatz ist essenziell für progressive Verbesserung.

Warum die HYROX-Rennanalyse wichtig ist

Viele Athleten beenden ein HYROX und analysieren nie, was passiert ist. Sie wiederholen dieselben Fehler in zukünftigen Rennen. Race Analysis ändert das durch: Objektive Leistungsdaten : Sieh genau, wo du Zeit verloren (oder gewonnen) hast. Trainings-Fokuspunkte : Identifiziere, welche Stationen am meisten Verbesserung brauchen. Pacing-Strategie : Optimiere deine Effort-Verteilung über die 8 km + 8 Stationen. Fortschritts-Tracking : Verfolge Verbesserungen über mehrere HYROX-Events. Competitive Intelligence : Verstehe, wie sich deine Leistung im Vergleich zu deiner Kategorie schlägt.

So nutzt du Race Analysis: Schritt für Schritt

Athleten suchen — Nutze die Suchleiste, um ein HYROX-Rennergebnis zu finden Leistungsprofil ansehen — Sieh die gesamte Renn-Aufschlüsselung Splitzeiten analysieren — Untersuche stationsspezifische Daten Radar-Charts studieren — Identifiziere Leistungsmuster Insights ableiten — Bestimme Trainingsprioritäten für dein nächstes Rennen

HYROX Race Analysis: Alexandre Nicolas & Fabien Riveccio

HYROX TOULOUSE — March 19, 2026

Toulouse, France · DOUBLES · PRO · FRA

Gesamtzeit: 01:09:18
Ranking: #310
AK-Ranking: #17
Kategorie: DOUBLES · PRO

Alexandre Nicolas

Fabien Riveccio

19-22MÄR20264 days

Completed

10,245

HYROX TOULOUSE

Toulouse, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running37:57 (55%)

Stations26:39 (38%)

Roxzone4:47 (7%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:45/km+5.0%7.6%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	3:52	-
SkiErg	3:58	406
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:10	251
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:40	149
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	3:17	454
Running 5	4:54	-
Rowing	4:08	286
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:39	305
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:49	341
Running 8	5:08	-
Wall Balls	3:58	229
Running Total	37:57	339
Roxzone Total	4:47	246

HYROX Race Analysis: Alexandre Nicolas & Fabien Riveccio

Alexandre Nicolas

Fabien Riveccio

HYROX TOULOUSE

Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten

Alexandre Nicolas

Fabien Riveccio

HYROX TOULOUSE

Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten