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HYROX Rennanalyse: 宣妮 李 & 凤如 梁
HYROX BEIJING — 21. März 2026
Beijing, China · DOUBLES · OPEN
宣妮 李
·
凤如 梁
Gesamtzeit
01:15:53
Ranking
#36
AK-Ranking
#4
Kategorie
DOUBLES · OPEN
宣李
宣妮 李
凤梁
凤如 梁
21-22
MÄR
2026
2
Abgeschlossen
4,457
HYROX BEIJING
Beijing, China
Saison 8 (2025-2026)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
39:13 (52%)
Stations
28:29 (37%)
Roxzone
8:16 (11%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
4:54/km
-1.0%
3.2%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
5:15
-
SkiErg
5:08
261
Running 2
4:48
-
Sled Push
1:53
150
Running 3
4:49
-
Sled Pull
3:46
78
Running 4
4:52
-
Burpee Broad Jump
3:44
145
Running 5
4:58
-
Rowing
5:00
67
Running 6
4:47
-
Farmers Carry
1:42
51
Running 7
4:45
-
Sandbag Lunges
3:05
35
Running 8
5:03
-
Wall Balls
4:11
151
Running Total
39:13
37
Roxzone Total
8:16
37