Was ist die HYROX-Rennanalyse?

Die HYROX-Rennanalyse geht über Zielzeiten hinaus. Sie untersucht, wie du an jeder der 8 Stationen (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges und Wall Balls) performt hast, dein Lauftempo zwischen den Stationen, und identifiziert deine Stärken und Schwächen. Dieser datengetriebene Ansatz ist essenziell für progressive Verbesserung.

Warum die HYROX-Rennanalyse wichtig ist

Viele Athleten beenden ein HYROX und analysieren nie, was passiert ist. Sie wiederholen dieselben Fehler in zukünftigen Rennen. Race Analysis ändert das durch: Objektive Leistungsdaten : Sieh genau, wo du Zeit verloren (oder gewonnen) hast. Trainings-Fokuspunkte : Identifiziere, welche Stationen am meisten Verbesserung brauchen. Pacing-Strategie : Optimiere deine Effort-Verteilung über die 8 km + 8 Stationen. Fortschritts-Tracking : Verfolge Verbesserungen über mehrere HYROX-Events. Competitive Intelligence : Verstehe, wie sich deine Leistung im Vergleich zu deiner Kategorie schlägt.

So nutzt du Race Analysis: Schritt für Schritt

Athleten suchen — Nutze die Suchleiste, um ein HYROX-Rennergebnis zu finden Leistungsprofil ansehen — Sieh die gesamte Renn-Aufschlüsselung Splitzeiten analysieren — Untersuche stationsspezifische Daten Radar-Charts studieren — Identifiziere Leistungsmuster Insights ableiten — Bestimme Trainingsprioritäten für dein nächstes Rennen

HYROX Race Analysis: 莹刘 & 玉婷潘

HYROX BEIJING — August 23, 2025

Beijing, China · DOUBLES · OPEN

Gesamtzeit: 01:34:45
Ranking: #291
AK-Ranking: #81
Kategorie: DOUBLES · OPEN

莹刘

玉潘

玉婷潘

23AUG2025

Completed

6,858

HYROX BEIJING

Beijing, China

Season 8 (2025-2026)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running49:05 (52%)

Stations35:37 (38%)

Roxzone10:08 (11%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität6:08/km+8.3%5.5%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	6:21	-
SkiErg	5:21	337
Running 2	5:38	-
Sled Push	3:22	459
Running 3	5:51	-
Sled Pull	4:37	283
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	4:47	333
Running 5	6:17	-
Rowing	5:22	227
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	2:02	324
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	4:54	395
Running 8	6:50	-
Wall Balls	5:12	325
Running Total	49:05	269
Roxzone Total	10:08	163

HYROX Race Analysis: 莹刘 & 玉婷潘

莹刘

玉婷潘

HYROX BEIJING

Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten

莹刘

玉婷潘

HYROX BEIJING

Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten

莹 刘

玉婷 潘

HYROX BEIJING

Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten

莹 刘

玉婷 潘

HYROX BEIJING

Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten

莹刘

玉婷潘

莹刘

玉婷潘