Was ist die HYROX-Rennanalyse?

Die HYROX-Rennanalyse geht über Zielzeiten hinaus. Sie untersucht, wie du an jeder der 8 Stationen (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges und Wall Balls) performt hast, dein Lauftempo zwischen den Stationen, und identifiziert deine Stärken und Schwächen. Dieser datengetriebene Ansatz ist essenziell für progressive Verbesserung.

Warum die HYROX-Rennanalyse wichtig ist

Viele Athleten beenden ein HYROX und analysieren nie, was passiert ist. Sie wiederholen dieselben Fehler in zukünftigen Rennen. Race Analysis ändert das durch: Objektive Leistungsdaten : Sieh genau, wo du Zeit verloren (oder gewonnen) hast. Trainings-Fokuspunkte : Identifiziere, welche Stationen am meisten Verbesserung brauchen. Pacing-Strategie : Optimiere deine Effort-Verteilung über die 8 km + 8 Stationen. Fortschritts-Tracking : Verfolge Verbesserungen über mehrere HYROX-Events. Competitive Intelligence : Verstehe, wie sich deine Leistung im Vergleich zu deiner Kategorie schlägt.

So nutzt du Race Analysis: Schritt für Schritt

Athleten suchen — Nutze die Suchleiste, um ein HYROX-Rennergebnis zu finden Leistungsprofil ansehen — Sieh die gesamte Renn-Aufschlüsselung Splitzeiten analysieren — Untersuche stationsspezifische Daten Radar-Charts studieren — Identifiziere Leistungsmuster Insights ableiten — Bestimme Trainingsprioritäten für dein nächstes Rennen

HYROX Race Analysis: Ben Moore & Grace Mann

HYROX MECHELEN — March 26, 2026

Mechelen, Belgium · DOUBLES · OPEN · USA

Gesamtzeit: 01:12:28
Ranking: #116
AK-Ranking: #8
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Ben Moore

Grace Mann

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29MÄR20264 days

Completed

10,657

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

Season 8 (2025-2026)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running38:48 (53%)

Stations26:41 (37%)

Roxzone7:05 (10%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:51/km+1.8%9.7%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:19	258
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:45	113
Running 3	4:58	-
Sled Pull	3:43	264
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	2:20	6
Running 5	5:06	-
Rowing	4:42	228
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:31	42
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:43	174
Running 8	5:30	-
Wall Balls	4:38	246
Running Total	38:48	116
Roxzone Total	7:05	114

HYROX Race Analysis: Ben Moore & Grace Mann

Ben Moore

Grace Mann

HYROX MECHELEN

Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten

Ben Moore

Grace Mann

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Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten