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HYROX Rennanalyse: Justin Van Der Net
HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3. April 2026
Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · RSA
Justin Van Der Net
Gesamtzeit
01:24:16
Ranking
#83
AK-Ranking
#25
Kategorie
SOLO · PRO
JN
Justin Van Der Net
3-5
APR
2026
3
Abgeschlossen
3,892
HYROX CAPE TOWN 25/26
Cape Town, South Africa
Saison 8 (2025-2026)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
42:13 (50%)
Stations
37:01 (44%)
Roxzone
5:05 (6%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
5:17/km
+8.2%
7.0%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
4:59
-
SkiErg
4:05
66
Running 2
4:54
-
Sled Push
3:54
87
Running 3
5:14
-
Sled Pull
5:49
79
Running 4
5:08
-
Burpee Broad Jump
4:35
94
Running 5
5:17
-
Rowing
4:36
82
Running 6
5:15
-
Farmers Carry
2:42
136
Running 7
5:18
-
Sandbag Lunges
4:57
88
Running 8
6:12
-
Wall Balls
6:23
-
Running Total
42:13
108
Roxzone Total
5:05
82