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HYROX Rennanalyse: Grant Harris - Cape Town 01:46:50 | HyCoach
Rennanalyse
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HYROX Rennanalyse: Grant Harris
HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3. April 2026
Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · RSA
Gesamtzeit
01:46:50
Ranking
#151
AK-Ranking
#6
Kategorie
SOLO · PRO
GH
Grant Harris
3-5
APR
2026
3
Abgeschlossen
3,893
HYROX CAPE TOWN 25/26
Cape Town, South Africa
Saison 8 (2025-2026)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
46:30 (43%)
Stations
48:40 (46%)
Roxzone
11:44 (11%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
5:49/km
-30.1%
24.7%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
3:16
-
SkiErg
4:15
120
Running 2
8:08
-
Sled Push
4:20
118
Running 3
5:26
-
Sled Pull
8:43
163
Running 4
5:20
-
Burpee Broad Jump
6:01
150
Running 5
5:21
-
Rowing
4:56
133
Running 6
5:32
-
Farmers Carry
5:29
186
Running 7
5:41
-
Sandbag Lunges
4:28
56
Running 8
7:49
-
Wall Balls
10:28
141
Running Total
46:30
137
Roxzone Total
11:44
163
Grant Harris
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