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HYROX Rennanalyse: Trude Carstens

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3. April 2026

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · RSA

Trude Carstens

Gesamtzeit
01:12:24
Ranking
#7
AK-Ranking
#1
Kategorie
SOLO · PRO
RSA flag
TC

Trude Carstens

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa
3-5APR20263
Abgeschlossen
3,892

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa
Saison 8 (2025-2026)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running37:45 (52%)
Stations31:08 (43%)
Roxzone3:35 (5%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:43/km+3.2%10.4%

Splitzeiten

SegmentZeitRang
Running 13:27-
SkiErg4:3319
Running 24:45-
Sled Push2:525
Running 35:01-
Sled Pull4:134
Running 44:55-
Burpee Broad Jump4:2616
Running 54:54-
Rowing4:302
Running 64:50-
Farmers Carry1:496
Running 74:54-
Sandbag Lunges3:387
Running 85:02-
Wall Balls5:079
Running Total37:4512
Roxzone Total3:355