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HYROX Rennanalyse: James Frizelle & Jennifer Frizelle - Cape Town 01:30:21 | HyCoach
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HYROX Rennanalyse: James Frizelle & Jennifer Frizelle
HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3. April 2026
Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA
·
Gesamtzeit
01:30:21
Ranking
#170
AK-Ranking
#18
Kategorie
DOUBLES · OPEN
JF
James Frizelle
JF
Jennifer Frizelle
3-5
APR
2026
3
Abgeschlossen
3,892
HYROX CAPE TOWN 25/26
Cape Town, South Africa
Saison 8 (2025-2026)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
54:12 (60%)
Stations
30:03 (33%)
Roxzone
6:10 (7%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
6:46/km
+9.9%
12.3%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
4:45
-
SkiErg
4:14
124
Running 2
6:35
-
Sled Push
2:20
189
Running 3
6:46
-
Sled Pull
4:25
174
Running 4
6:58
-
Burpee Broad Jump
4:00
163
Running 5
7:09
-
Rowing
4:49
106
Running 6
7:03
-
Farmers Carry
1:41
85
Running 7
7:14
-
Sandbag Lunges
4:28
161
Running 8
7:44
-
Wall Balls
4:06
-
Running Total
54:12
143
Roxzone Total
6:10
119
James Frizelle
Jennifer Frizelle
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