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HYROX Rennanalyse: Marcus Lau - Singapore 01:23:37 | HyCoach
Rennanalyse
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HYROX Rennanalyse: Marcus Lau
HYROX SINGAPORE — 3. April 2026
Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · HKG
Gesamtzeit
01:23:37
Ranking
#140
AK-Ranking
#34
Kategorie
SOLO · OPEN
ML
Marcus Lau
3-5
APR
2026
3
Abgeschlossen
7,168
HYROX SINGAPORE
Singapore, Singapore
Saison 8 (2025-2026)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
42:12 (50%)
Stations
34:27 (41%)
Roxzone
7:02 (8%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
5:17/km
+14.0%
13.6%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
3:29
-
SkiErg
4:29
155
Running 2
5:01
-
Sled Push
3:00
162
Running 3
5:32
-
Sled Pull
4:32
155
Running 4
5:30
-
Burpee Broad Jump
4:31
156
Running 5
5:48
-
Rowing
4:53
201
Running 6
5:28
-
Farmers Carry
1:50
59
Running 7
5:43
-
Sandbag Lunges
5:33
280
Running 8
5:45
-
Wall Balls
5:39
60
Running Total
42:12
227
Roxzone Total
7:02
192
Marcus Lau
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