Was ist die HYROX-Rennanalyse?

Die HYROX-Rennanalyse geht über Zielzeiten hinaus. Sie untersucht, wie du an jeder der 8 Stationen (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges und Wall Balls) performt hast, dein Lauftempo zwischen den Stationen, und identifiziert deine Stärken und Schwächen. Dieser datengetriebene Ansatz ist essenziell für progressive Verbesserung.

Warum die HYROX-Rennanalyse wichtig ist

Viele Athleten beenden ein HYROX und analysieren nie, was passiert ist. Sie wiederholen dieselben Fehler in zukünftigen Rennen. Race Analysis ändert das durch: Objektive Leistungsdaten : Sieh genau, wo du Zeit verloren (oder gewonnen) hast. Trainings-Fokuspunkte : Identifiziere, welche Stationen am meisten Verbesserung brauchen. Pacing-Strategie : Optimiere deine Effort-Verteilung über die 8 km + 8 Stationen. Fortschritts-Tracking : Verfolge Verbesserungen über mehrere HYROX-Events. Competitive Intelligence : Verstehe, wie sich deine Leistung im Vergleich zu deiner Kategorie schlägt.

So nutzt du Race Analysis: Schritt für Schritt

Athleten suchen — Nutze die Suchleiste, um ein HYROX-Rennergebnis zu finden Leistungsprofil ansehen — Sieh die gesamte Renn-Aufschlüsselung Splitzeiten analysieren — Untersuche stationsspezifische Daten Radar-Charts studieren — Identifiziere Leistungsmuster Insights ableiten — Bestimme Trainingsprioritäten für dein nächstes Rennen

HYROX Race Analysis: Ben Lee & Huili Swoo

HYROX SINGAPORE — April 3, 2026

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

Gesamtzeit: 02:25:44
Ranking: #655
AK-Ranking: #89
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Ben Lee

Huili Swoo

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5APR20263 days

Completed

7,168

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Season 8 (2025-2026)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running93:12 (64%)

Stations37:45 (26%)

Roxzone14:51 (10%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität11:39/km+18.8%16.9%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	7:17	-
SkiErg	5:09	676
Running 2	10:59	-
Sled Push	3:35	569
Running 3	11:19	-
Sled Pull	5:15	525
Running 4	11:47	-
Burpee Broad Jump	4:34	514
Running 5	11:55	-
Rowing	5:36	581
Running 6	12:16	-
Farmers Carry	2:26	608
Running 7	13:03	-
Sandbag Lunges	4:20	217
Running 8	14:40	-
Wall Balls	6:50	-
Running Total	1:33:12	651
Roxzone Total	14:51	636

HYROX Race Analysis: Ben Lee & Huili Swoo

Ben Lee

Huili Swoo

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten

Ben Lee

Huili Swoo

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten