Was ist die HYROX-Rennanalyse?

Die HYROX-Rennanalyse geht über Zielzeiten hinaus. Sie untersucht, wie du an jeder der 8 Stationen (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges und Wall Balls) performt hast, dein Lauftempo zwischen den Stationen, und identifiziert deine Stärken und Schwächen. Dieser datengetriebene Ansatz ist essenziell für progressive Verbesserung.

Warum die HYROX-Rennanalyse wichtig ist

Viele Athleten beenden ein HYROX und analysieren nie, was passiert ist. Sie wiederholen dieselben Fehler in zukünftigen Rennen. Race Analysis ändert das durch: Objektive Leistungsdaten : Sieh genau, wo du Zeit verloren (oder gewonnen) hast. Trainings-Fokuspunkte : Identifiziere, welche Stationen am meisten Verbesserung brauchen. Pacing-Strategie : Optimiere deine Effort-Verteilung über die 8 km + 8 Stationen. Fortschritts-Tracking : Verfolge Verbesserungen über mehrere HYROX-Events. Competitive Intelligence : Verstehe, wie sich deine Leistung im Vergleich zu deiner Kategorie schlägt.

So nutzt du Race Analysis: Schritt für Schritt

Athleten suchen — Nutze die Suchleiste, um ein HYROX-Rennergebnis zu finden Leistungsprofil ansehen — Sieh die gesamte Renn-Aufschlüsselung Splitzeiten analysieren — Untersuche stationsspezifische Daten Radar-Charts studieren — Identifiziere Leistungsmuster Insights ableiten — Bestimme Trainingsprioritäten für dein nächstes Rennen

HYROX Race Analysis: Mitch van Breugelen

HYROX BOLOGNA — April 4, 2026

Bologna, Italy · SOLO · OPEN · NED

Gesamtzeit: 01:50:37
Ranking: #769
AK-Ranking: #186
Kategorie: SOLO · OPEN

Mitch van Breugelen

4-6APR20263 days

Completed

6,307

HYROX BOLOGNA

Bologna, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running50:02 (45%)

Stations50:06 (45%)

Roxzone10:34 (10%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität6:15/km+7.7%6.4%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:44	575
Running 2	5:51	-
Sled Push	4:11	769
Running 3	6:22	-
Sled Pull	4:17	350
Running 4	6:31	-
Burpee Broad Jump	7:55	758
Running 5	6:17	-
Rowing	5:21	734
Running 6	6:41	-
Farmers Carry	2:28	577
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	6:59	675
Running 8	6:40	-
Wall Balls	14:11	-
Running Total	50:02	676
Roxzone Total	10:34	697

HYROX Race Analysis: Mitch van Breugelen

Mitch van Breugelen

HYROX BOLOGNA

Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten

Mitch van Breugelen

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Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

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