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HYROX Rennanalyse: Alex Munro
HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3. April 2026
Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA
Alex Munro
Gesamtzeit
01:48:31
Ranking
#497
AK-Ranking
#17
Kategorie
SOLO · OPEN
AM
Alex Munro
3-5
APR
2026
3
Abgeschlossen
3,892
HYROX CAPE TOWN 25/26
Cape Town, South Africa
Saison 8 (2025-2026)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
63:57 (59%)
Stations
37:17 (34%)
Roxzone
7:20 (7%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
8:00/km
+31.2%
20.0%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
4:52
-
SkiErg
4:24
188
Running 2
7:00
-
Sled Push
2:56
172
Running 3
7:34
-
Sled Pull
4:26
94
Running 4
7:45
-
Burpee Broad Jump
6:12
183
Running 5
8:38
-
Rowing
5:06
198
Running 6
8:15
-
Farmers Carry
2:25
210
Running 7
9:11
-
Sandbag Lunges
6:13
197
Running 8
10:45
-
Wall Balls
5:35
41
Running Total
1:03:57
258
Roxzone Total
7:20
193