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HYROX Rennanalyse: Jonathan Sands
HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3. April 2026
Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA
Jonathan Sands
Gesamtzeit
01:48:22
Ranking
#491
AK-Ranking
#81
Kategorie
SOLO · OPEN
JS
Jonathan Sands
3-5
APR
2026
3
Abgeschlossen
3,893
HYROX CAPE TOWN 25/26
Cape Town, South Africa
Saison 8 (2025-2026)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
55:26 (56%)
Stations
43:33 (44%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
6:56/km
+21.1%
19.4%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
3:57
-
SkiErg
4:37
305
Running 2
6:23
-
Sled Push
2:52
164
Running 3
9:03
-
Sled Pull
5:04
190
Running 4
7:04
-
Burpee Broad Jump
6:58
285
Running 5
7:23
-
Rowing
4:43
91
Running 6
6:53
-
Farmers Carry
2:29
266
Running 7
7:44
-
Sandbag Lunges
8:01
317
Running 8
7:02
-
Wall Balls
8:49
-
Running Total
55:26
285
Roxzone Total
-
-