Was ist die HYROX-Rennanalyse?

Die HYROX-Rennanalyse geht über Zielzeiten hinaus. Sie untersucht, wie du an jeder der 8 Stationen (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges und Wall Balls) performt hast, dein Lauftempo zwischen den Stationen, und identifiziert deine Stärken und Schwächen. Dieser datengetriebene Ansatz ist essenziell für progressive Verbesserung.

Warum die HYROX-Rennanalyse wichtig ist

Viele Athleten beenden ein HYROX und analysieren nie, was passiert ist. Sie wiederholen dieselben Fehler in zukünftigen Rennen. Race Analysis ändert das durch: Objektive Leistungsdaten : Sieh genau, wo du Zeit verloren (oder gewonnen) hast. Trainings-Fokuspunkte : Identifiziere, welche Stationen am meisten Verbesserung brauchen. Pacing-Strategie : Optimiere deine Effort-Verteilung über die 8 km + 8 Stationen. Fortschritts-Tracking : Verfolge Verbesserungen über mehrere HYROX-Events. Competitive Intelligence : Verstehe, wie sich deine Leistung im Vergleich zu deiner Kategorie schlägt.

So nutzt du Race Analysis: Schritt für Schritt

Athleten suchen — Nutze die Suchleiste, um ein HYROX-Rennergebnis zu finden Leistungsprofil ansehen — Sieh die gesamte Renn-Aufschlüsselung Splitzeiten analysieren — Untersuche stationsspezifische Daten Radar-Charts studieren — Identifiziere Leistungsmuster Insights ableiten — Bestimme Trainingsprioritäten für dein nächstes Rennen

HYROX Race Analysis: Giorgio Lamanna & Clara Bersier

HYROX BOLOGNA — April 4, 2026

Bologna, Italy · DOUBLES · OPEN · ITA

Gesamtzeit: 01:26:52
Ranking: #279
AK-Ranking: #77
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Giorgio Lamanna

Clara Bersier

4-6APR20263 days

Completed

6,307

HYROX BOLOGNA

Bologna, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running44:29 (51%)

Stations35:53 (41%)

Roxzone6:34 (8%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:34/km+14.2%7.3%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:59	348
Running 2	5:02	-
Sled Push	3:14	354
Running 3	5:46	-
Sled Pull	6:11	359
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	4:16	314
Running 5	5:43	-
Rowing	5:07	314
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	2:00	248
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	4:54	302
Running 8	6:16	-
Wall Balls	5:12	289
Running Total	44:29	220
Roxzone Total	6:34	170

HYROX Race Analysis: Giorgio Lamanna & Clara Bersier

Giorgio Lamanna

Clara Bersier

HYROX BOLOGNA

Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten

Giorgio Lamanna

Clara Bersier

HYROX BOLOGNA

Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten