Was ist die HYROX-Rennanalyse?

Die HYROX-Rennanalyse geht über Zielzeiten hinaus. Sie untersucht, wie du an jeder der 8 Stationen (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges und Wall Balls) performt hast, dein Lauftempo zwischen den Stationen, und identifiziert deine Stärken und Schwächen. Dieser datengetriebene Ansatz ist essenziell für progressive Verbesserung.

Warum die HYROX-Rennanalyse wichtig ist

Viele Athleten beenden ein HYROX und analysieren nie, was passiert ist. Sie wiederholen dieselben Fehler in zukünftigen Rennen. Race Analysis ändert das durch: Objektive Leistungsdaten : Sieh genau, wo du Zeit verloren (oder gewonnen) hast. Trainings-Fokuspunkte : Identifiziere, welche Stationen am meisten Verbesserung brauchen. Pacing-Strategie : Optimiere deine Effort-Verteilung über die 8 km + 8 Stationen. Fortschritts-Tracking : Verfolge Verbesserungen über mehrere HYROX-Events. Competitive Intelligence : Verstehe, wie sich deine Leistung im Vergleich zu deiner Kategorie schlägt.

So nutzt du Race Analysis: Schritt für Schritt

Athleten suchen — Nutze die Suchleiste, um ein HYROX-Rennergebnis zu finden Leistungsprofil ansehen — Sieh die gesamte Renn-Aufschlüsselung Splitzeiten analysieren — Untersuche stationsspezifische Daten Radar-Charts studieren — Identifiziere Leistungsmuster Insights ableiten — Bestimme Trainingsprioritäten für dein nächstes Rennen

HYROX Race Analysis: Bryndis Mercieca & Ian Mercieca

HYROX BOLOGNA — April 4, 2026

Bologna, Italy · DOUBLES · OPEN · MLT

Gesamtzeit: 01:32:03
Ranking: #310
AK-Ranking: #57
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Bryndis Mercieca

Ian Mercieca

4-6APR20263 days

Completed

6,307

HYROX BOLOGNA

Bologna, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running49:48 (54%)

Stations33:48 (37%)

Roxzone8:31 (9%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität6:13/km+10.3%9.9%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:50	335
Running 2	5:40	-
Sled Push	2:47	335
Running 3	6:00	-
Sled Pull	4:34	320
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	4:26	322
Running 5	6:18	-
Rowing	4:55	276
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	1:57	235
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	4:12	227
Running 8	7:41	-
Wall Balls	6:07	308
Running Total	49:48	282
Roxzone Total	8:31	309

HYROX Race Analysis: Bryndis Mercieca & Ian Mercieca

Bryndis Mercieca

Ian Mercieca

HYROX BOLOGNA

Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten

Bryndis Mercieca

Ian Mercieca

HYROX BOLOGNA

Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten