HYROX Race Analysis: Marcus Van Dijk

HYROX COLOGNE — April 16, 2026

Cologne, Germany · SOLO · OPEN · NED

Gesamtzeit: 01:16:14
Ranking: #54
AG Ranking: #7
Kategorie: SOLO · OPEN

Marcus Van Dijk

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19APR20264 days

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running39:35 (52%)

Stations31:16 (41%)

Roxzone5:28 (7%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:57/km+12.3%8.2%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:39	179
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:45	65
Running 3	5:16	-
Sled Pull	3:50	50
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	3:29	8
Running 5	5:10	-
Rowing	4:44	90
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:32	14
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	3:58	29
Running 8	5:00	-
Wall Balls	6:19	67
Running Total	39:35	73
Roxzone Total	5:28	65

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