HYROX Race Analysis: Ian Dunsmore

HYROX WARSAW — April 16, 2026

Warsaw, Poland · SOLO · OPEN · GBR

Gesamtzeit: 01:24:25
Ranking: #311
AK-Ranking: #4
Kategorie: SOLO · OPEN

Ian Dunsmore

HYROX HYROX WARSAW - Warsaw, Poland

16-19APR20264 days

HYROX WARSAW

Season 8 (2025-2026)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running43:41 (52%)

Stations35:50 (42%)

Roxzone4:58 (6%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:27/km+8.4%23.4%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:23	233
Running 2	5:10	-
Sled Push	3:07	413
Running 3	5:06	-
Sled Pull	4:20	285
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	5:19	296
Running 5	5:24	-
Rowing	4:48	255
Running 6	8:35	-
Farmers Carry	1:57	328
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	4:52	280
Running 8	4:46	-
Wall Balls	7:04	352
Running Total	43:41	347
Roxzone Total	4:58	173

HYROX Race Analysis: Ian Dunsmore - Warsaw 01:24:25 | HyCoach