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HYROX Rennanalyse: Marcin Gołąb & Slawomir Kwinta - Warszawa 01:01:08 | HyCoach
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HYROX Rennanalyse: Marcin Gołąb & Slawomir Kwinta
HYROX WARSAW — 16. April 2026
Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · POL
·
Gesamtzeit
01:01:08
Ranking
#78
AK-Ranking
#2
Kategorie
DOUBLES · OPEN
MG
Marcin Gołąb
SK
Slawomir Kwinta
16-19
APR
2026
4
Abgeschlossen
7,996
HYROX WARSAW
Warszawa, Poland
Saison 8 (2025-2026)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
33:30 (55%)
Stations
24:00 (39%)
Roxzone
3:41 (6%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
4:11/km
+8.2%
10.3%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
3:12
-
SkiErg
3:42
21
Running 2
4:15
-
Sled Push
1:25
30
Running 3
4:24
-
Sled Pull
2:49
85
Running 4
4:23
-
Burpee Broad Jump
3:00
78
Running 5
4:28
-
Rowing
4:22
70
Running 6
4:25
-
Farmers Carry
1:26
66
Running 7
4:36
-
Sandbag Lunges
3:31
127
Running 8
3:50
-
Wall Balls
3:45
41
Running Total
33:30
16
Roxzone Total
3:41
12
Marcin Gołąb
Slawomir Kwinta
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