HYROX Race Analysis: Alina Bonk & Marie Strahlenbach

HYROX COLOGNE — April 16, 2026

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Gesamtzeit: 01:27:48
Ranking: #136
AG Ranking: #27
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Alina Bonk

Marie Strahlenbach

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19APR20264 days

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running51:56 (59%)

Stations28:19 (32%)

Roxzone7:38 (9%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität6:30/km+10.3%8.4%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:26	66
Running 2	6:19	-
Sled Push	1:45	114
Running 3	6:57	-
Sled Pull	4:24	262
Running 4	6:33	-
Burpee Broad Jump	3:20	46
Running 5	6:50	-
Rowing	5:10	147
Running 6	6:52	-
Farmers Carry	1:44	136
Running 7	6:58	-
Sandbag Lunges	3:36	120
Running 8	6:18	-
Wall Balls	3:54	60
Running Total	51:56	138
Roxzone Total	7:38	167

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