HYROX Race Analysis: Dilan Miranda

HYROX ROTTERDAM — April 15, 2026

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Gesamtzeit: 01:20:00
Ranking: #29
AG Ranking: #4
Kategorie: SOLO · OPEN

Dilan Miranda

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19APR20265 days

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running40:52 (51%)

Stations32:58 (41%)

Roxzone6:14 (8%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:07/km+15.8%7.1%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:29	57
Running 2	4:38	-
Sled Push	3:04	180
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:46	38
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	5:07	65
Running 5	5:09	-
Rowing	4:32	22
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:48	19
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	4:59	46
Running 8	5:49	-
Wall Balls	5:13	6
Running Total	40:52	52
Roxzone Total	6:14	41

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